Nasza Wioska
Lokalne sesje dobrostanu, zakorzenione w bliskości, miejscu i wspólnym doświadczeniu.
Spotkania lokalne (Carrick Castle Village)
Spotkania lokalne
To kameralne, osobiste sesje dobrostanu, które odbywają się tu, w wiosce Carrick Castle oraz wzdłuż kojących brzegów Loch Goil. Każde spotkanie jest celowo ograniczone do niewielkiej liczby osób, aby zapewnić każdemu pełne poczucie bezpieczeństwa. Moja praca opiera się na uważności na traumę, dbaniu o spokój układu nerwowego, budowaniu więzi i autentycznej, wspólnej obecności.
Dla tych, którzy pragną dłuższego wytchnienia i pełnego zanurzenia w naturze, od późnego lata 2026 roku będę oferować indywidualne odosobnienia (retreats) z zakwaterowaniem w moim samodzielnym apartamencie. To przestrzeń stworzona, by móc zatrzymać się na dłużej, oddychać i po prostu być.
Reconnect: Krąg Somatyczny Kobiet
Niewielkie, zamknięte grono dla kobiet, które dorosły zbyt wcześnie — których życie zostało ukształtowane przez traumy z dzieciństwa lub relacji.
Ten krąg koncentruje się na wzajemnym wsparciu, łagodnych praktykach somatycznych i współregulacji w cichej, świadomej traumy przestrzeni w Carrick Castle Village. Sesje prowadzone są z troską, zgodą i przy zachowaniu jasnych granic, oferując przestrzeń do kontaktu, bycia świadkiem i ponownego połączenia się ze swoim ciałem we własnym tempie.
Dostępne od Maja 2026 r. — zarejestruj się, aby otrzymać powiadomienie.
Sesje relaksu w saunie i zimnej wodzie
Prowadzone przeze mnie sesje relaksacyjne w strefie termalnej na brzegach Loch Goil, stworzone z myślą o wspieraniu regulacji układu nerwowego i budowaniu więzi społecznych.
Są to kameralne spotkania w małych grupach (obowiązuje wcześniejsza rezerwacja), podczas których dbam o każdy szczegół Twojego bezpieczeństwa. Sesje obejmują wprowadzenie, omówienie przeciwwskazań oraz jasne zasady dotyczące czasu i temperatury. Całość ma przejrzystą strukturę, w której kładę szczególny nacisk na Twoją dobrowolność, indywidualne tempo i wzajemny szacunek.
Ważne: Jest to ustrukturyzowane doświadczenie dobrostanu prowadzone przez terapeutę, a nie publiczne kąpielisko, wypożyczalnia sprzętu czy korzystanie z sauny bez nadzoru.
