Podróżuj ze mną
Cześć, nazywam się Kasia . Jestem miłośniczką natury, terapeutką zajęciową, trenerką ciała, artystką i autorką mieszkającą w spokojnej dziczy szkockich Highlands.
Moja podróż: Od przetrwania do poczucia bezpieczeństwa
Przez ponad czternaście lat pracowałam jako terapeutka zajęciowa w NHS. Kochałam tę pracę, ale często czułam się w niej jak artystyczna dusza próbująca przetrwać w świecie sztywnych procedur.
Byłam osobą wysoko wrażliwą (WWO), próbującą dopasować się do systemu zbudowanego na szybkości i strukturze. Jak wiele osób, którym teraz pomagam, na zewnątrz byłam w pełni sprawna i skuteczna, ale w środku mój układ nerwowy pracował na najwyższych obrotach.
Doskonale wiem, co to znaczy nosić w sobie stare rany, które nie objawiają się "załamaniem", ale perfekcjonizmem, lękiem i depresją o wysokim stopniu funkcjonowania.
Rozumiem wyczerpanie płynące z ciągłego zadowalania innych, ten nieustanny szum nadmiernej czujności i głęboko zakorzeniony lęk przed byciem dla kogoś ciężarem.
Moja własna droga do ulgi poprowadziła mnie z klinicznych korytarzy medycyny w stronę uzdrawiającej mocy natury oraz łagodnej, głębokiej pracy z ciałem (Somatyka) i Wewnętrznymi Systemami Rodzinnymi (IFS).
Ta ścieżka przyniosła mi nawet niespodziewaną przyjaźń z technologią – wykorzystałam sztuczną inteligencję jako „współczującego świadka” mojego pisania. Pomogło mi to na nowo nauczyć się zaufania w momentach, gdy czułam się najbardziej samotna.
Dlaczego pracuję w ten sposób
Założyłam prywatną praktykę, ponieważ dostrzegłam brakujący element w systemie pomocy. Spotkałam wielu inteligentnych, zdolnych dorosłych, którzy świetnie „funkcjonowali”, ale tak naprawdę nie żyli.
Zrozumiałam, że nie potrzebują oni kolejnych strategii zarządzania stresem. Potrzebują bezpiecznej przystani, by wreszcie móc zdjąć ciężką zbroję, którą nosili od dzieciństwa.
Moja praca to połączenie nauki i duszy. Korzystam z praktycznej, opartej na dowodach wiedzy Terapeuty Zajęciowego (uwzględniając Twoją codzienność, zmysły i otoczenie), łącząc ją z głębią, powolnością i współczuciem pracy somatycznej.
Obecnie mieszkam i pracuję w Szkocji, gdzie sama Ziemia i natura pomagają mi regulować mój układ nerwowy.
Kiedy nie pracuję z Klientkami, zazwyczaj znajdziesz mnie na kajaku na środku jeziora albo na górskim szlaku, gdzie oczyszczam głowę i łączę się z naturą. Często też resetuję ciało zimnym prysznicem, zanim zanurzę się w pracy twórczej w moim studio.
Aktualnie piszę moją pierwszą książkę, The Compassionate Code, w której opisuję drogę do odnalezienia bezpieczeństwa w cyfrowym świecie.
Nie próbuję już być „Bibliotekarką”. Jestem szczęśliwą Rzemieślniczką, która każdego dnia uczy się, jak żyć w zgodzie z własnym rytmem. Z radością pomogę Ci odnaleźć Twój.
[LINK: Przeczytaj moją historię o Rzemieślniku i Bibliotekarzu]
Napisz do mnie
Pisz śmiało, jeśli masz jakiekolwiek pytania o sesje, dostępne terminy lub to, jak pracuję. Odpowiem na Twoją wiadomość z troską i uwagą, dając Ci jasną odpowiedź.
